“人间最美四月天，不负春光与‘心’同行”。4月24日，趁着这温暖美好的春日，华东师大附小组织骨干教师开展了以“关注心理健康，制作幸运‘心’”为主题的爱心杯垫手作活动。

活动现场为教师们提供了各种手工材料和工具，手艺学堂的两位讲师进行现场指导，给大家介绍了制作所需的材料、用具，并详细讲解了制作流程。教师可以随意选择自己喜欢的毛线颜色进行手工制作，让自己在手工制作中放松身心，缓解压力，享受手作带来的乐趣。

据了解，此次活动获得了广泛的参与和支持。许多骨干教师通过此次活动更加深入地了解了手工制作对于缓解压力和放松心情的重要性，同时也通过手工制作的过程，找到了自己的乐趣和内心的愉悦。

在活动结束后，心理室还为教师提供了一些心理健康知识和建议帮助骨干教师更好地保持自己的心理健康。教师纷纷表示，此次活动不仅为自己缓解了压力，还让自己在手工制作的过程中找到了乐趣，真正体验到了心灵的愉悦。

相信通过这样的活动，可以让更多骨干教师意识到自身的心理健康问题，并通过手工制作的方式来缓解压力，放松身心。教师平时有较大的工作压力，同时也需要保持自己的身心健康。参加这样的活动，不仅可以拓宽自己的兴趣爱好，还可以缓解压力，让自己过上更加健康、幸福的生活。